广东胖子集体中招！2024新规：祛湿不减肥=给内脏穿羽绒服
发布时间：2025-03-13 12:04 浏览量：3
在这个颜值即正义、看脸的时代，减重几乎是每个人都在讨论话题。近期，国家卫健委等部门联合发布《“体重管理年”活动实施方案》，并计划实施“体重管理年”三年行动，亲自教你怎么管理体重，这无疑让减重这件事变得更加重要和火爆。
卫健委紧急提醒：回南天湿肥一体，腰粗3cm=肝脏老5岁！
#回南天瘦身密码 #湿肥一体终结者 #老广自救指南
（数据支持：卫健委《湿热体质防治白皮书》/中山大学代谢病研究所）
❗ 警告：
→ 经期禁用薏米水（改喝红枣姜茶）
→ 阳虚体质慎用凉茶（需先温中焦）
→ 祛湿期间忌食糯米、榴莲（加重粘滞）
✨ 特别提醒：
空调房必备「驱寒三宝」：
祛湿是场持久战，科学调理才能不反弹！