小众又治愈！我在西溪湿地学会看鸟的一天

发布时间：2025-07-14 14:08 浏览量：1

最近除了跑步，我开始解锁户外新技能，
第一次跟着波司登去西溪湿地观鸟！
没想到看鸟也能这么上头！
作为认真听讲的课代表，
我整理了一份新手观鸟清单，建议直接收藏
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🔹设备类
• 望远镜推荐：8×32 / 10×42
• 微单+长焦镜头 / 长焦相机
• 手电筒、户外手表、充电宝
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🔹穿搭建议
• 低饱和度衣服，更不容易惊扰鸟类
• 冲锋衣、登山鞋、防晒帽、冰袖、防蚊喷雾
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🔹食物补给
• 水一定要带
• 牛肉干、果冻、香蕉 = 户外能量源
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🔹实用APP
• 爱鸟网：拍照识鸟+听声音识别
• 观鸟手记：边走边记你的观鸟地图
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