青春期孩子“油盐不进”，或许只因父母表达还不够清晰

早上7点，我在楼下早餐店遇到张姐，她正对着手机叹气：“你说邪门不邪门？昨天晚上我跟儿子说‘明天要降温，记得穿羽绒服’，结果今天出门他愣把羽绒服塞书包里，穿个薄外套就跑了！我追出去喊，他回头甩了句‘知道了！别啰嗦’，你说这孩子怎么就油盐不进呢？”

张姐的困惑，怕是戳中了不少家长的心声——我们掏心掏肺说的“为你好”，怎么到了青春期孩子耳朵里，就成了“耳旁风”？

昨天辅导课上，12岁的小宇也跟我吐槽：“我妈每天放学都问‘作业写了吗？’‘这次考试多少分？’，我本来想跟她说说今天体育课我跑了第一名，结果她一开口，我就不想说了。”

你看，孩子的“油盐不进”，从来不是突然爆发的，而是“沟通错位”的积累：我们急着给建议，他们急着被理解；我们怕他们走弯路，他们怕失去“自己说了算”的权利。

一、孩子“油盐不进”的背后，是“自我意识”的呐喊

我曾问过一个13岁的女孩：“为什么妈妈说的话你不想听？”她想了想说：“我知道她是为我好，但她总把我当小孩。上次我想剪短发，她非说‘长头发好看’，可我就是想试试不一样的自己啊！”

青春期的孩子，就像刚发芽的小树苗，拼命想挣脱泥土的束缚——他们的“叛逆”，本质是“自我认知”的觉醒：

- 他们开始意识到“我是独立的个体”，想拥有自己的判断（比如穿什么、和谁玩）；

- 他们渴望“权力感”，哪怕只是“自己安排作业时间”这样的小事；

- 他们怕“被控制”，所以会用“不听”来对抗父母的“命令式”沟通。

就像小宇说的：“我妈越催我写作业，我越不想写——因为那是她的要求，不是我的选择。”

二、破解“油盐不进”的关键：先“接住”情绪，再“引导”行为

去年秋天，我遇到过一个“刺头”男孩浩浩。他妈妈说：“这孩子最近像变了个人，我说什么他都顶回去，昨天居然跟我喊‘你管不着！’”

我请浩浩妈妈回忆最近的一次冲突，她想了想：“前天晚上，他写完作业想看会手机，我不让，说‘赶紧睡觉，明天还要上学’，结果他就炸了。”

我问浩浩：“当时你为什么那么生气？”他低头抠手指：“我作业写得很快，想放松一下，可我妈连解释的机会都不给我，就说‘不行’。”

你看，孩子的“反抗”，往往是因为“情绪没被接住”。如果我们能换一种方式：

- 先认可他的努力：“今天作业写得这么快，肯定很认真吧？”

- 再表达担忧：“我担心你看手机太晚，明天上课没精神。”

- 最后给选择权：“要不这样，你看20分钟，然后定个闹钟，怎么样？”

浩浩妈妈试了这个方法，后来跟我说：“那天晚上他真的只看了20分钟，还主动跟我说‘妈妈，我定闹钟了’。”

沟通的秘诀，从来不是“说服”，而是“共情”：

- 当孩子说“我不想写作业”时，别急着批评，先问：“是不是今天作业太多，你觉得累了？”（接住情绪）

- 当孩子说“我想穿破洞裤”时，别急着否定，先说：“这条裤子确实挺酷的，你喜欢它什么？”（认可需求）

- 当孩子说“我不想去补习班”时，别急着强迫，先问：“你觉得补习班哪里让你不舒服？”（了解原因）

三、让孩子“愿意听”的终极密码：把“指挥权”还给孩子

我有个朋友是中学老师，她儿子上初二时，也曾“油盐不进”。有次她想让儿子报数学补习班，儿子坚决不同意，说：“我自己能学好！”

朋友没有强迫他，而是说：“那我们做个约定吧——接下来一个月，你自己安排数学学习，要是月考成绩没进步，咱们再商量补习班的事，怎么样？”

结果，儿子不仅制定了详细的复习计划，还主动找老师问问题，月考居然进步了15名。朋友问他：“为什么这次这么努力？”儿子说：“因为这是我自己的决定，我不想输。”

青春期的孩子，需要的不是“被安排”，而是“被信任”：

- 比如选兴趣班时，问他：“你对画画和篮球更感兴趣？”而不是“我给你报了画画班”；

- 比如安排周末时，问他：“你想先写作业还是先玩？”而不是“必须先写作业”；

- 比如买衣服时，问他：“你觉得这件蓝色的和黑色的，哪个更适合你？”而不是“这件红色的好看，买这个”。

就像那个13岁的女孩说的：“当我妈问我‘你想怎么样’时，我觉得她不是在管我，而是在尊重我。”

四、写给家长的心里话：青春期的“叛逆”，是孩子给我们的“成长机会”

有次讲座上，一位妈妈哭着说：“我小时候就是被父母管着长大的，所以我发誓要给孩子自由，可为什么他还是叛逆？”

我告诉她：“真正的自由，不是‘不管’，而是‘有边界的尊重’——我们要给孩子‘选择的权利’，也要让他知道‘选择的责任’。”

比如：

- 孩子可以选择“穿什么”，但要遵守“学校的着装规定”；

- 孩子可以选择“玩多久手机”，但要承担“没完成作业的后果”；

- 孩子可以选择“和谁交朋友”，但要学会“辨别是非”。

就像我那个当老师的朋友说的：“我儿子上初三时，想和同学一起去看演唱会，我没反对，但跟他说‘你要自己安排好作业时间，要是没写完，周末就不能去’。结果他周五晚上就把作业写完了，还跟我说‘妈妈，我说到做到了’。”

结尾：那些“油盐不进”的日子，终会变成孩子的“成长勋章”

前几天，我收到小宇妈妈的消息：“现在我儿子放学回家，会主动跟我说‘妈妈，今天我想先写数学作业，再玩会手机’，我觉得他真的长大了。”

想起一位教育专家说的：“青春期的孩子，就像一艘正在靠岸的船，我们要做的不是拽着绳子不让他走，而是站在岸边，给他们一盏灯——让他们知道，不管走多远，我们都在身后。”

所以，当孩子再对你“油盐不进”时，不妨慢下来：

- 先听他说，哪怕他的想法很“离谱”；

- 再理解他，哪怕他的情绪很“激烈”；

- 最后引导他，哪怕他的选择很“幼稚”。

因为，那些让我们头疼的“油盐不进”，终会变成孩子“独立人格”的基石——当他们长大成人，想起青春期的日子，会说：“谢谢爸妈，让我学会了自己做决定。”

而这，就是我们给孩子最好的礼物。