秋天来了，幼儿园老师建议给孩子这样穿衣服，孩子少生病

早上送娃出门，你是不是也纠结那件外套要不要塞包里？

我懂你，怕少一件娃感冒，多一件老师又打电话说汗湿。

直接告诉你，摸脖子后面，温热干燥就刚好，潮了就脱，凉了就加，比看天气预报靠谱。

别再把“秋冻”当圣旨，幼儿园里跑一圈等于我们慢跑两公里，娃的汗腺开关还没长好，一热就全身湿透，风一吹直接发烧。

我试过给娃比我少穿一件，结果一周没请病假，老师都问秘诀。

洋葱穿法听着玄，其实就是三层：最里面纯棉吸汗，中间抓绒锁温，外面防风能脱。

别买那种连体厚卫衣，午睡脱半天，老师崩溃娃也哭。

换成马甲，一秒穿脱，肚子不着凉，胳膊还能撒欢。

15℃以上长袖T加薄外套足够，10℃左右把马甲换成羽绒小背心，5℃以下才轮到羽绒服出场。

别信老人“冻脚不冻头”，娃的脚像暖气片，袜子太厚反而闷汗，选透气网面运动鞋，鞋底纹路深一点，雨后滑梯不摔跤。

过敏娃别碰羊毛，我闺女一穿就揉鼻子，换成防螨纯棉立马安静。

爱出汗的给备一件速干衣，午睡前换掉湿哒哒的打底，比喝板蓝根管用。

体弱多病的也别裹成粽子，一件护肚马甲足够，太厚限制活动，免疫力更差。

幼儿园室内常年20℃，老师最怕穿加绒连体裤的娃，上厕所像剥粽子。

薄长袖加马甲是黄金组合，户外风大再套防风外套，拉链一拉到顶，脖子不进风。

午睡外套脱了盖薄毯，睡醒不炸毛。

鞋子别贪大，留一根手指空隙正好，太大跑两步就掉，太小脚趾挤变形。

鞋底弯折处要在前1/3，一折就断底的那种直接扔，省得娃摔跤你心疼。

最后提醒，别在书包塞备用羽绒服，占地方还落灰，塞两件纯棉短袖更实用，汗湿直接换。

老师夸你娃清爽，你也少跑医院，这买卖划算。