三层穿衣法，穿少穿暖，精简过冬

过上精简生活后，衣橱也跟着精简了，扔掉了很多厚重又不保暖的冬季衣服。

前2年更是学会了「三层穿衣法」的精髓：内层吸汗柔软，中层保暖，外层防风。就这样的精简三层，寒冷的北方，不用穿的太厚重，也足够温暖。

关于三层穿衣法保暖原理，这一点人民日报上也曾分享过：保暖的不是衣服，而是衣服包裹住的空气层，所以穿太多太紧的衣服，把保暖的空气层挤没了反而不会暖和。也就是我们常说的穿暖不一定穿多。

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01、内层的衣服，柔软透气

内层衣服特点：吸湿透气，一般以保暖内衣为主。

我对贴身穿的保暖衣的要求：

✓年轻时不太懂，只知道追求性感与漂亮，喜欢买黑色，或者深紫色。有宝宝后更愿意选浅色的，因为染料少穿着心里更踏实。

✓款式上喜欢穿大领口的，做内衣穿更隐形一些，外面搭衣服时，内衣不容易露出领口来，会更美观一些。

✓面料喜欢蚕丝的，更柔软，贴身更舒服。

我的保暖内衣数量一个季节就是两套，足够平时替换穿的。

02、中层衣服，要保暖

中层的衣服，小花喜欢羊毛衫，开衫，羊绒衫。以前还有卫衣，这几年舍掉了，也或许是因为年龄的原因吧，就是不喜欢了，感觉好累赘，不够贴身。

对中层衣服的要求：

✓颜色以黑色、紫色为主，基础款式，坚决不选太肥的袖子，内搭不好套衣服。

✓中领款式，对短脖、苹果身材友好。稍微宽松点儿，不要紧身。冬天来暖气，进室内脱掉外套的话，也不会因为衣服太过于紧身而尴尬。（这里也暴露出了对自己身材的不自信，哈哈

……）

03、外层衣服，要防风

冬季外层衣服以防风为主：毛呢大衣、羽绒服。

✓深色系为主：黑、灰、卡，冬季外套更加注重版型和质感，价格贵点也能接受。

✓款式简洁百搭，不要太多流行元素。

✓羽绒服我会长短各备一件，骑电驴穿出行款，开车/坐车穿短款。

PS：羽绒服我喜欢波司登家的，真的是巨保暖。9年前花800元买过一件波司登的黑色长款羽绒服。买的时候也是很舍不得，但还是咬咬牙买下了，然后每年冬天最冷的时候都会穿，穿它骑电驴接送孩子上课 ，风呼呼吹身上，吹不透，一点儿都不冷。

现在我依然很喜欢这件羽绒服。买少买精，真的会穿很久呀。

04、按需搭配

一般15-20°天气，外出的话，就是薄毛衫/保暖内衣+毛呢大衣外套。

0-12°天气，外出的话，把毛呢大衣换成羽绒服，里面依然是薄毛衫/保暖内衣。

再冷一些的话，就是保暖+毛衫+羽绒服。

小花觉得在北方羽绒服是最实用的了，尤其是深色羽绒服，又保暖又耐脏，哈哈……一个冬天洗两次就可以。如果是爱干净的女生，穿衣服比较注意的话，估计一年洗一次也行。

关于羽绒服的清洗，我习惯拿到洗衣店洗，洗得干净，洗完还很蓬松，比我自己洗的好太多了。

曾经为了省钱，我自己也尝试过洗羽绒服，但是不知道是用的清洗剂不对，还是洗涤方式不对，羽绒服洗完变得不但不够蓬松了，感觉面料颜色都暗突突的……

非常非常失落，不过庆幸的是小花洗的是一件旧羽绒服，所以损失不是很大。

以上就是冬季三层穿衣法的分享啦，愿大家穿少穿暖，漂漂亮亮过冬天。