比“肉丝袜”更可怕的是“瑜伽裤外穿”！勒腿又卡裆，尴尬不得体

曾经专属于健身房和瑜伽馆的瑜伽裤，如今已成为大街小巷的常见穿搭，随之迎来的则是各种吐槽与诟病。

说到冬天的“瘦腿神器”，一是肉丝袜，二则瑜伽裤。肉丝袜因接近人体肤色，且面料材质较为廉价，经常被人吐槽“假肢感”太强，并且还会拉低整体穿搭的档次。可是，“瑜伽裤外穿”似乎比“肉丝袜”还要可怕，吐槽声来得更加猛烈！

选择肉丝袜的女生，其问题出在审美上，而把“瑜伽裤外穿”，既存在跟风行为，又给人一种刻意凹造型的尴尬与不得体感，生活中太多女生踩雷！

原因（1）勒腿卡裆，容易暴露“三角区”

瑜伽裤风靡一时，让不少女生为之着迷。可事实背后，却隐藏着很多问题，比如其裤型紧身、面料弹力大，穿在身上勒腿卡裆，很容易暴露“三角区”。

对比肉丝袜而言，“瑜伽裤外穿”的这种表现，轻则暴露身材问题，重则直接拉低个人形象气质，看着尴尬不得体，甚至还有可能被贴上“媚俗”的标签。

原因（2）挑剔风格和搭配，驾驭难度高

瑜伽裤对身材不好的女生极为不友好，比如腿型不直、显腿粗、大象腿等等，穿上后都会放大缺点。其次，瑜伽裤还很挑剔风格和搭配，一般人很难驾驭。

本身瑜伽裤就是一种用于运动健身的裤子，搭配塑形衣、卫衣等运动服最为合适。可当将其应用于日常穿搭中时，搭配羽绒服、冲锋衣等单品就会显得违和。

【挑选裤子的正确打开方式，切记这3个要点】

1.规避过于潮流个性的款式，基础裤型更百搭

裤子不比衣服，它主要起到塑形和完善整体穿搭风格的效果。因此，选款时尽量规避过于潮流个性的款式，好看但不实穿。以基础裤型为主，强调版型设计，比如直筒、阔腿或马蹄裤型，都是经典百搭的款式，可以驾驭不同款式的服装，轻松赢得时髦感。

2.颜色越简单越高级，实用性高不易出错

关于颜色方面，裤子尽量规避花里胡哨的颜色，比如大红、大绿，或是一些色彩饱和度高的荧光色以及印花色系，容易膨胀视觉，随之放大身材问题。经典的黑白灰，复古的大地色系，以及部分莫兰迪色系，视觉上舒适不突兀，也能更好的营造氛围感。

3.强调面料质感，满足舒适保暖性

冬季挑选裤子，选对面料非常关键，除了要满足基本的舒适性条件，同时也要兼顾保暖效果。像羊毛、羊绒或优质混纺面料，都是冬裤的常用选择。若是在寒冷的北方地区，尽量选择内置加绒的裤子，相比单薄的长裤更加保暖，也不会显得太过臃肿。

【根据身材体型，选择合适的裤子】

① 腿型不直、腿短——九分烟管裤

对于腿型不直，且腿较短的女生来说，裤子的重点在于修饰腿型和增高效果，因此，九分烟管裤必然是最佳选择。笔直的剪裁设计，裤长位于脚踝位置，视觉上拉长比例，达到显高效果。同时，裤腿内部留有一定空间，有助于包容腿型，扬长避短。

② 腿型笔直、小个子——小脚牛仔裤

相较于肉丝袜、瑜伽裤这类紧身裤，小脚牛仔裤不仅具备塑形效果，同时还兼顾时尚感，规避尴尬不得体的问题。对于腿型笔直、细长或是小个子女生来说，穿小脚牛仔裤可以放大身材优势，也能弥补小个子问题，从视觉上拉长比例，看着显高又显瘦。

③ 胯宽、臀肥、腿粗——高腰阔腿裤

梨形身材的姐妹，上半身纤细，下半身显胖，问题主要表现在胯宽、臀肥、腿粗。因此，选择的裤子版型就要偏宽松一些，高腰阔腿裤可以尝试。垂坠的裤型配合利落的剪裁，将下半身身材问题全都藏在裤腿里，呈现出显瘦效果，穿出干练利落的气质。

01.“上短下长”塑造三七分比例，小个子秒变大长腿

冬季穿搭最讲究的就是比例，本身服装较为厚重，若是不注重搭配的话，很容易穿出显矮显胖感。可以采用“上短下长”的穿法，塑造黄金三七分比例，视觉上显瘦显高。

裤长可以根据身高条件来选择，如果低于165的话，尽量选择九分或全长，若是高于165的身高，则可以尝试拖地裤来延长腿线，突出长腿优势。

02.适当增加露肤留白，轻盈显瘦又时髦性感

打破冬季穿搭的臃肿厚重、单调乏味，切忌穿得太过严实，可以通过适当增加露肤面积，强调纤细部位，来营造出轻盈显瘦效果，风格上也更加时髦性感。

最常用的穿搭就是在羽绒服里面搭配露脐装，下半身搭配低腰裤，强调纤细的腰身，并露出腰线位置，视觉比例长，整个人又看着纤细时髦。