2025年总结一：谢谢世上有这样一个你

谢谢有这样一个你

生活状态

1.身体状态比去年更好，还是更需要留意?

好一些，但还需要留意。

2.今年你养成了哪些好习惯，或者戒掉了哪些坏习惯？

按时休息，睡眠比以前好了。

3.2025年，对你影响最大的一本书/一部电影/一部电视剧是什么？

《时差一万里》《一句顶一万句》

4.2025年，你看到的最令人心动的风景在哪里？

莱芜雪野湖

5.2025年，哪个瞬间让你觉得“人间值得”？

敏姐和何姐姐的礼物

儿子给过的生日

和三姐三哥在大姐家聊天

给父母做了几次可口的饭

老公觉得媳妇挺能干

给自己买了一件米白的羽绒服

收到远方老学生的祝福

6.2025年，哪件事最能治愈你？

打乒乓球

和父母一起吃饭

跟老公一起去看世界

写出一篇自己喜欢的文章

抱着小咪听她打呼噜

7.2025年，最值得的一笔“投资”是什么？（此处的投资不限于金钱投资，还有时间、精力、技能、情感等“人生投资”）

爱上工作

打乒乓球锻炼身体

买了几本喜欢的书

8.你的2025“年度之歌”是什么？请说出理由。

《亲爱的你啊》

给人力量和慰藉

9.2025年，你是否寻找到了新的人生乐趣/爱好？

读书、写字、唱歌、自愈、自娱、助人

10.这一年，在“爱自己”这件事上，你有什么具体的进步？

一是告别内耗，不再纠结他人评价，不对自己过度苛责，做到“尽力而为，无愧于心”便坦然接纳；

二是重视身心，规律作息、坚持运动，身体不适及时调理，情绪低落时主动自愈，不把健康和心情当筹码；

三是懂得拒绝，不再为了迎合他人勉强自己，敢于守住边界，把时间和精力留给自己真正热爱的事，活得更舒展、更自在。