别让年龄和身材拖后腿！看这3位姐妹，30+到50+，照样穿出高级感

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以前总会有姐妹谈“龄”色变，再加上身材的变化，就会导致部分姐妹，对时尚始终抱有消极、懈怠的态度。

老是将年龄挂在嘴边，就连穿搭也不上心。其实这样的认知是错误的，年龄和身材不是拖后腿的理由。

能根据身材优势和劣势，找到合适的风格才是王道。接下来，就来跟我一起看看下面的3位姐妹，是怎么做的。

一、30+的大花

今年30岁的大花，身高166cm，体重126斤。身高属于中等阶段，微胖，是典型的苹果型身材。

这个身材，腰腹会有一些肉。腰腹部过胖，腰线不明显，没有曲线，手脚就挺细的，但肩厚，上下身比例容易失调。

所以她要做的就是掩盖身材缺点，以下是她根据自己身材，在穿搭上，所做的一些努力。

1、遮腹，多选版型松而不垮的衣服

苹果型身材的人，肚子一般都挺多肉的。所以要多选一些宽松，但版型不显松垮的单品，来帮我们有效遮腹。

像毛呢、羊绒或羊毛这类挺括感适中的面料，就很不错，能帮你撑起身体的轮廓。

从版型入手的话，多选线条感强的款式。比如说直筒大衣、有垂感的阔腿裤、半身裙等，是优选。

穿上身，既不会突出你的腰腹，又能保持利落感。下垂的线条，还能弱化身材缺陷。

2、打造纵向线条

由于腰腹部的肉较多，背也有点厚。所以，大花就会尽量让整体处于一个同宽的水平。

这样才能有效平衡上下身的比例，她常用的方法就是打造纵向线条了。

比如说，全身可选用同色系或相近色系的单品，打破横向的切割感。

从而让视觉焦点沿着纵向的线条延伸，顺势弱化肩厚和腰腹带来的臃肿感。

此外，我们也可以选择纵向感强的单品来搭配。像上面大花穿的白色羽绒服，虽然没有收腰感，但有纵向感。

搭配上一条直筒牛仔裤，使用一件蓝色的牛仔材质衬衫作为过渡。打造层次感的同时，还能强化拉长效果。

3、展现腰线

苹果型身材本身的曲线感就比较弱，所以主动打造腰线，是非常重要的。

比如说，她会直接选择腰部本身就有收腰效果，或有腰带的单品。不需要太紧，不然容易显胖。

收腰的位置，要避开最胖的腰腹中段。尽量选在腰线偏上一点的位置，更显优越比例。

此外，她也会通过颜色的分层，来打造腰线。比如上半身穿浅色的外套，下半身搭深色的下装。反过来，也可以。

这样可以利用色彩对比，在腰腹位置形成自然的分割。视觉上收缩腰围，帮助你打造出腰臀的曲线。

这个身材，不必选短款的外套，打造上短下长的效果。毕竟腰部有肉，短款的外套，容易显腹。

二、40+的杨杨

杨杨今年40多岁了，但她很会打扮。身高和体重，看起来也挺匀称的。

她对于一些单品的搭配，有着自己独到的一套法则。接下来，我就给姐妹们，分享一下她的2个搭配思路。

1、灰色大衣穿搭思路

灰色大衣穿得出彩的话，多选自带视觉焦点的单品来搭配，像红色格纹半裙、艳色围巾等，就很不错。

或者你可以多配一些像粉色、棕色或蓝色这类的颜色。有色彩了，穿搭自然就不显无聊了。

通过叠穿来打造层次感，也是杨杨经常使用的方法。里边叠穿的单品，最好比灰色外套短一些，不然容易显矮。

有时，像卫衣搭豹纹半裙的叠穿，也真有个性。休闲感和复古感混搭起来了，很有碰撞感。

2、黑白羽绒服思路

黑白色的羽绒服，穿上身，容易单调。所以，你可以试着搭配一些亮色的内搭或者配饰，来点缀整体。

还有，也可以配一些很有设计感的内搭，比如杨杨上面穿的那件白色马甲，V领领口，还能打造纵向感，显脸小。

此外，腰线是非常重要的存在。使用上衣塞进衣摆的方法，是很常见的。

或者内搭和下装选择一样颜色，中间再叠穿一件对比色的单品，也能展现腰线。

三、50+的小院阿姨

小院阿姨的身高是158cm，体重120斤，是经典的小个子身材。

所以，她的很多穿搭，都围绕显高这个重点来进行。下面3点，是她经常使用的搭配技巧：

1、焦点上移

你可以通过选择一些亮色的围巾、内搭或有设计的单品，来将视觉焦点上移。

这样，别人的目光，就会先被你上身所吸引。接着，视线会不自觉地从焦点位置往下滑。

顺着你的身体线条，一路看到脚，相当于在视觉上把身材线条拉长了，显高效果就有了。

2、顺色搭配

当视线比较顺畅的时候，显高效果自然就出来了。如果你的穿搭中有分节的话，当视线不流畅，那就会显矮。

所以，想要显高的姐妹，上下装，尽量同色是最好的选择。

同色时，你只需要注意衣服长度就行了。外套越长，腰线就往下，外套短，腰线就提高了。

3、上衣卡腰线，下装选垂感

外套不管是长的，还是短的，一定要卡准腰线，把你腰腹最细的位置展现出来。

能选收腰的，就尽量选收腰的款式。收腰的位置，就是划分你上下身的位置。

越往上，腰线一般就会越高，反之，就会越低。或者你可以使用腰带，手动将腰线展现出来。

下装一定要选有垂感的，不仅能修饰双腿，还能打造纵向线条感。

再搭配上一些长度在腰线以上半个手掌左右的外套，真是显高又显瘦。

看完上面3位姐妹的穿搭之后，你是不是燃起了要好好打扮自己的信心？那就现在开始吧，一点都不晚。

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