冬天上班你如何保暖

冬天上班冻成“冰棍”？这5个保暖招亲测实用

作为每天骑电动车通勤的打工人，冬天上班的保暖战简直是“生死局”。试过穿三条裤子还冻得发抖，也踩过“穿太厚行动不便”的坑，今年总算摸索出一套实用攻略，分享给同样在寒风中挣扎的朋友。

通勤路上别只顾着“裹”，重点护住这三个“风口”。脖子是头号怕冷区，一条加绒围巾绕两圈，再把多余部分塞进外套，冷风根本钻不进来；脚踝别穿船袜，换成高帮加绒袜，再套上长筒靴，裤脚扎进袜子里，走在路上腿肚子都不打颤；手套选带触屏功能的，骑车刷门禁、看导航不用摘，指尖暖乎乎的。

办公室保暖藏着“小心机”。别穿太大的羽绒服，臃肿得敲键盘都费劲，换成轻便的羽绒马甲，护住腰腹又不耽误干活；脚下放个暖脚宝，调低档恒温，一整天脚都是热的，比空调靠谱多了——毕竟空调吹多了嗓子干，暖脚宝只暖下半身还省电。

怕冷星人可以备点“移动热源”。兜里揣个暖手宝，开会时放手里焐着；工位抽屉备着暖宝宝，贴在腰后、膝盖上，持续发热8小时，穿裙子也不怕冻腿。我同事更绝，带了个迷你电热坐垫，坐上去像揣了个小太阳，就是得注意别久坐上火。

吃的也能帮着抗冻。早上带杯姜枣茶，用保温杯焖着，上午喝两口浑身发暖；午餐别吃太凉的沙拉，来碗热汤面或羊肉汤，从胃里暖到心里。不过别学我去年猛灌热奶茶，暖是暖，一个冬天胖了五斤……

冬天保暖的核心是“分层+重点防护”，不用裹成粽子也能暖暖的。你有什么独家保暖秘籍？评论区分享一下，让打工人的冬天好过点~