暴跌7°C+下雨！广东春节天气：羽绒服先别收

先把结论说在前面：

现在这波“阿冷+阿雨”：已经来了，未来两天最冷，粤北、珠三角北部最低会到3–7℃，高海拔山区1–3℃，过程最低出现在2月8或9日早晨。之后10日起缓慢回暖，但早晚仍然凉。

春节会不会下雨：按目前气候趋势，春节假期前半段（年初一至初四，对应2月17–20日）有一轮主要的降水过程，广东中北部可能“低温阴雨”，量级以“小到中雨”为主；也就是说，春节期间确实有下雨、偏湿冷的风险，羽绒服先别收是有道理的。

一、时间线：从“阿冷到货”到“春节可能的雨”

下面这条时间线把当前冷空气、春运期间冷空气/降水与春节前后可能湿冷串起来看更直观：

timeline

title 2026年2月广东天气关键时间线（气候趋势与过程预测）

2月6-8日 : 冷空气+弱降水过程，粤北、珠三角北部最低降至4–10℃；6–8日也是春运第一轮主要降水

2月7-9日 : 冷空气持续影响，过程最低出现在8或9日早晨；粤北/珠三角北部3–7℃，高海拔1–3℃

2月11-13日 : 第二轮冷空气（弱）

2月12-14日 : 第二轮降水（小雨）

2月16-18日 : 除夕至初二，冷空气过程（中等偏弱）

2月17-20日 : 年初一至初四，主要降水过程（小到中雨6，中北部可能低温阴雨

2月24-27日 : 冷空气与降水过程（弱、小到中雨）

2月25-28日 : 降水过程（小到中雨）

3月8-10日 : 春运后期冷空气（中等偏弱）

说明：这是基于广东省、广州市气象部门发布的气候趋势和过程预测的“时间窗”，具体落区和雨量、温度，要临近看最新短临预报和滚动订正。

二、这两天和周末到底有多冷？

官方预报（2月7–9日这波冷空气）大致这样：

2月7日（今天）：粤北和珠三角北部分散小雨转多云到阴，其余地区多云间阴、局部有小雨；最低：粤北7–12℃（高海拔3–5℃），南部沿海16–20℃，其余13–15℃。

2月8日（周六）：西部多云到阴、有分散小雨，其余多云。最低：粤北和珠三角北部4–10℃（高海拔1–3℃），粤西14–18℃，其余10–14℃。

2月9日（周日）：粤北多云转小雨，其余多云、局部小雨。最低：粤北和珠三角北部3–7℃（高海拔1–3℃），雷州半岛15–18℃，粤东7–9℃，其余9–12℃。

广州这边：过程最低大概在9℃左右（8或9日早晨），10日起气温逐步回升，但云量仍多，体感不会马上“暖回去”。

体感上：这几天是典型“阴冷/凉冷”，风有点大，洋葱穿衣最实用（里层透气+中层抓绒/薄羽绒+外层防风）。

三、春节会下雨吗？要穿多厚？

根据广东气象部门和各地发布的2月气候趋势与春运预测：

春节假期冷空气：

2月16–18日（除夕到初二）有一次中等偏弱的冷空气过程。

春节假期降水：

2月17–20日（年初一至初四）是一轮主要降水过程，量级为“小到中雨”；

同期，广东中北部可能出现“低温阴雨天气”。

怎么理解这几句话？

“降水过程”：不是全省每天暴雨那种，而是一个时间段内，多分散性或区域性阵雨/小雨，有时雨时会比较长、湿哒哒，但总量一般不大。

“中北部可能低温阴雨”：

粤北、山区、珠三角北部更明显，温度不高+有雨+湿气重，体感会偏冷；

珠三角南部、粤西沿海也大致是多云转阴+阵雨/小雨，温度比中北部略高，但“冷不冷”跟你所在地、风力和个人体质关系也很大。

所以，简单回答你的问题：

“春节会下雨吗？”——按目前气候趋势看，春节前半段（尤其是年初一到初四），广东出现降雨、特别是中北部“低温阴雨”的概率是比较大的，建议按“会下雨”来准备（雨具+稍厚的外套）。

“羽绒服要不要收？”——先别收。

这几天降温（最低到个位数温度）；

春节前后还有冷空气+可能的湿冷，体感温度会比数字更低；

尤其是走夜路、上山、在室外久站/久坐，一件挡风保暖的外套（轻薄羽绒或厚夹克）真的很有必要。

四、未来几天怎么穿：洋葱穿衣参考

上衣：

里层：贴身速干/棉质长袖；

中层：抓绒衣、薄毛衣或薄羽绒背心；

外层：防风外套/轻羽绒（可随时脱）。

下装：

长裤为主，早晚凉可加长袜，避免光脚穿凉鞋。

其他：

雨具（雨伞/带帽防风外套）；

坐车、室内暖气/空调较足时，记得适时减层，避免出汗后着凉。

五、文章里的两款立春养生汤，适合什么时候喝？

你贴的这两款汤都偏“健脾祛湿”，立春后乍暖还冷、湿气开始上来时很适合：

1）淮山薏米排骨汤

适合：

最近几天早晚偏凉、胃口一般、觉得身体有点“湿重”的时候；

或感冒刚好、不想太油腻，又想补补气。

小贴士：

脾胃明显虚寒、容易拉肚子的人，薏米可先干锅小火微炒，再用来煲汤，会更温和。

2）木棉花茯苓鲫鱼汤

适合：

有点“湿热”征象（口黏、舌苔略厚腻、小便偏黄、皮肤容易出油/长小疙瘩）；

春节期间吃多了油腻、聚餐后，喝这个汤会比较清爽。

小贴士：

木棉花要选正规渠道购买，避免路边随便捡的；

鲫鱼若怕刺，可改用鱼骨或鱼头，一样鲜甜。

春季肝气易旺，酸味收敛，少量没问题，但别把柠檬、酸梅、醋当水喝。

2）不要一下子“吃太凉”：

冰品、寒凉瓜果（西瓜、苦瓜等）尽量少，尤其本身脾胃虚寒、容易腹泻的人。

3）过敏人群：

花粉季节来了，海鲜（虾、蟹、带壳类）如果自己已知过敏，就干脆避免；

不确定自己是否对某些食物过敏，就一次少量试吃，观察有无皮疹、痒、喉咙紧。

4）慢性病人群：

高血压、糖尿病、痛风等，春节聚餐要控盐、控油、控糖、控酒，最好提前和医生/营养师简单沟通一下“过节怎么吃”。

七、总结一句话版

现在这波“阿冷+阿雨”：已经到货，今明两天体感最冷，最低粤北/珠三角北部可到3–7℃，高海拔1–3℃，10日后缓慢回暖，但早晚依然凉。

春节天气趋势：除夕到初二有冷空气，年初一至初四是主要降水过程，中北部可能有“低温阴雨”，整体偏湿冷，羽绒服先别收、雨具随身带，是最稳的做法。临近前几天，再盯一盯@广东天气、@广州天气的最新滚动短临预报，就可以按你所在城市做更精细的安排了。