“春节冷不冷，就看小年”，今日小年，2026年春节会很冷吗？

明天就是腊月二十三，北方小年正式到来。民间一句老话传了一代又一代：春节冷不冷，就看小年。很多人心里都在打鼓：今年小年天气到底咋样？会不会一冷到底？春节出门拜年、走亲访友、返乡返程，到底该穿厚羽绒服还是薄外套？

最近几天气温起伏大，北方刚经历一轮降温，南方又迎来回暖，大家对春节冷暖格外关心。毕竟过年图的就是顺心顺意，天气好不好，直接影响团圆心情、出行安全和年货置办。

我专门核对了国家气候中心2026年2月9日最新气候预测、中央气象台未来10天精细化预报，再结合民间农谚的真实道理，用最接地气的大白话，把今年小年和春节的天气逻辑、全国冷暖分布、穿衣出行建议一次性讲清楚。不

先把最关键的结论放在前面：

2026年春节不会出现大范围极端严寒，全国多数地方气温比常年同期偏暖，只有东北、内蒙古、华北北部一带略偏低一点。整体是暖为主、冷为辅、短时降温、很快回弹的格局，大家不用过度担心“冻到不敢出门”。

一、老话“小年定春节”，到底准不准？

很多老人说：小年这天冷不冷，基本就定了春节的冷暖调子。这句话不是迷信，而是老祖宗长期观察天气规律总结出来的经验。

在过去没有气象预报的年代，人们发现：小年处在冬春交替的关键节点，冷空气势力强不强、暖湿气流稳不稳，会形成一段相对稳定的天气趋势。如果小年前后冷空气占主导，春节往往容易偏冷；如果小年气温平稳、晴天多，春节大概率偏暖。

从近十几年气象数据看，这句农谚大致方向是靠谱的，但不能百分百精准。因为最近这些年气候偏暖，冬季冷空气来得快、去得快，气温波动更明显，有时候小年暖、春节突然冷一下；有时候小年冷，春节反而一路回暖。

所以更科学的理解是：小年看趋势，不看绝对；预报看官方，不看猜测。

2026年的情况更特殊：今年立春早，阳气回升快，加上冬季风整体偏弱，冷空气很难长时间盘踞。即便小年前后局部地区有降温，也很难持续到春节，更不会形成冻哭人的严寒。

一句话总结：小年能当参考，真正靠谱的还是国家气象部门的最新预测。

二、2026小年天气：全国以稳为主，局部小幅降温

根据中央气象台2月9日傍晚发布的最新实况与预报，2026年小年（2月10日）全国天气格局非常清晰：

- 东北、内蒙古东部、华北北部：有弱冷空气影响，气温小幅偏低，天空以晴到多云为主，部分地方有轻雪或霜，不算冷得厉害。

- 华北中南部、黄淮、西北东部：晴天为主，气温稳步回升，白天晒着太阳很舒服，早晚略凉。

- 江南、华南、西南：多云到阴，部分地区有零星小雨，湿度偏高，体感偏温和，没有强降温。

- 新疆、西藏、青海：以晴天为主，干燥少云，昼夜温差偏大。

整体来看，今年小年没有大范围寒潮、没有大范围暴雪、没有持续冰冻，属于平稳过渡型天气。按照老话的逻辑，这种小年天气，对应的正是春节偏暖、波动不大的走势。

三、2026春节天气：全国四区域划分，冷暖一目了然

国家气候中心在2026年2月9日最新一期气候预测公报里明确：

2月下旬（覆盖春节假期），除东北、内蒙古、华北北部气温较常年略偏低0.5—1℃之外，全国其余大部气温接近常年或偏高1—2℃，南方偏高更明显。

我把全国分成四块，大家对照自己所在地区一看就懂：

1）东北、内蒙古、华北北部：略冷、有雪、年味足

这一片是春节期间全国最冷的区域，但不算极端严寒。

- 气温：比常年稍低一点，最低温大概在-15℃到-25℃之间，白天会回升。

- 天气：除夕到初二以晴冷为主，初三前后部分地方有小到中雪，山区局部偏大。

- 提醒：冷是冷，但能接受，雪景好看，适合过年氛围，注意防风防冻即可。

2）华北南部、黄淮、西北东部：晴暖、干燥、最舒服

这一片是北方过年最舒适的区域。

- 气温：明显偏暖，白天最高温普遍5—10℃，部分地方能到12℃以上。

- 天气：几乎全是晴天或多云，基本不下雨、不下雪。

- 提醒：昼夜温差大，早晚加件外套，中午暖和，特别适合逛庙会、串亲戚。

3）江南、江淮、江汉、西南东部：偏暖、偏湿、局部小雨

南方整体偏暖，但“湿冷”体感会更明显。

- 气温：普遍10—15℃，华南更高，可达18—23℃。

- 天气：多云到阴，初二到初四部分地区有小雨，雨不大、时间不长。

- 提醒：空气湿度大，同样温度下比北方更冷一点，穿防风防水的外套更合适。

4）华南、云南、西藏南部：暖如春、适合出行

这一片过年最舒服，很多地方像初春一样。

- 气温：15—25℃，海南、粤西、滇南部分地方接近或超过25℃。

- 天气：以晴好为主，偶尔有短时阵雨，不影响出行。

- 提醒：白天暖、早晚凉，不用穿厚重羽绒服，薄外套+长袖足够。

四、春节会不会突然大降温？权威答案在这里

很多人最担心：春节会不会半路杀出强寒潮？

我把国家气象中心2月公布的冷空气过程梳理清楚：

2月确实有冷空气活动，但强度中等、时间短、影响范围有限，主要出现在除夕前后，降温过后很快回暖，不会持续阴冷。

简单说：

- 有降温，但不极端；

- 有起伏，但不冻人；

- 有雨雪，但不瘫痪。

气象部门也明确：2026年春节出现大范围持续低温雨雪冰冻的可能性极低，春运整体气象条件平稳。

五、过年穿衣怎么最稳妥？按区域直接照穿

我给大家整理一套不用动脑、直接照搬的穿衣方案，老人孩子都适用：

- 东北、内蒙古、华北北部：长款厚羽绒服+保暖内衣+厚毛裤+防滑雪地靴+帽子围巾手套

- 华北、黄淮、西北东部：薄羽绒服/呢子大衣+毛衣+秋裤，早晚加衣、中午可减

- 江南、西南：厚外套/防风夹克+毛衣+秋裤，鞋子选防水款

- 华南、云南：薄外套+长袖T恤/薄毛衣，备一件防风衣应付早晚

核心原则：分层穿、方便脱、防温差、不捂汗。

六、春运返程、自驾出门：这3点一定要注意

春节天气整体不错，但细节不能马虎：

1. 北方降雪路段注意积雪和结冰，自驾减速、保持车距，山区尽量避开凌晨和夜间。

2. 南方阴雨路段路面湿滑，减速慢行，不要急刹、急转弯。

3. 全国昼夜温差大，老人小孩出门及时添衣，避免一冷一热感冒。

七、关于小年和春节，大家最常问的7个问题

1. 小年暖，春节一定暖吗？

不一定，但趋势偏暖。今年小年平稳，春节偏暖概率更高。

2. 今年春节会像往年一样冻吗？

不会。今年冷空气偏弱、回暖早，多数地方比常年更暖和。

3. 南方湿冷和北方干冷哪个更冷？

同样温度下，南方湿冷体感更低，因为湿度大、散热快。

4. 春节下雨下雪影响拜年吗？

雨雪范围小、时间短，以局部为主，整体不影响过年。

5. 过年穿羽绒服还是薄外套？

北方厚一点，南方适中，华南偏薄，按上面区域穿搭最稳。

6. 国家气候中心的预测准不准？

这是目前最权威的气候趋势参考，方向非常可靠。

7. 还需要再看预报吗？

建议出发前1—2天再核对当地精细化预报，更精准。

七、最后想说：天气冷暖，不如团圆温暖

老话讲“小年启年序，春暖入家门”，其实不管冷一点还是暖一点，过年最珍贵的从来不是气温，而是一家人围坐一桌、平平安安、健健康康。

2026年的天气已经很给面子：不极端、不折腾、不添堵，多数地方晴暖舒适，非常适合团圆、出行、访友。

冷了就多穿一件，暖了就多出门走走。风里雨里，家里等你；天冷天暖，心安便是年。

愿大家小年安康，春节顺遂，一路平安，万事欢喜。

话题讨论

你在哪个城市？小年今天冷不冷？你觉得“小年看春节”这句老话准不准？今年春节你打算穿什么、去哪里？欢迎在评论区分享你当地的天气和过年安排，大家互相提醒、互相支招！