这才是130斤阿姨该有的样子：衣不紧身，发不烫卷，美得优雅高级

你们有没有想过自己老了会是什么样子？是不是觉得皱纹、发福这些词一听就让人头疼？但其实，咱们大可不必这么悲观！

看那些到了中年、身材发福，体重130斤的阿姨们，皱纹、年纪大这些在她们眼里根本不算啥！她们用实际行动告诉我们：穿搭才是关键！就算步履蹒跚，就算身材不再苗条，只要掌握衣不紧身，发不烫卷的秘诀，一样能优雅得体，活出自己的风采！

第一章：130斤阿姨想要美得优雅，全靠这两点

NO.1中年发福，不穿紧身衣才能遮肉显瘦

中年女人几乎都逃不过发福这个问题，岁月不饶人，一不小心肚子上就多了几层游泳圈，这时候，紧身衣就成了大忌！穿上它，简直就是把自己身上的肉肉暴露无遗，不但没有显瘦，还暴露了你的身材缺点，气质全毁掉了。

所以阿姨们，咱们得学会“遮”！宽松的衣服才是咱们的救星，特别是冬季，穿宽松大衣或者阔腿裤，既能遮肉又能显瘦。

NO.2中年发腮，不随便烫卷发才显脸小

再来说说中年发腮这个问题，年轻的时候也许你是标准的瓜子脸，但随着发腮和发福，脸变大变得圆润了，就得好好选择一款合适的发型。

到了中年时，卷发就成了很多阿姨的选择，可卷发不是随便烫烫就能显脸小的哦！一不小心，就可能变成“爆炸头”，显得脸大头大，反向操作了！

第二章：130斤阿姨如何选择发型和提升衣品？这些建议收藏好

【发型篇】

[Point1]告别油腻小卷发，盘发更优雅有气质

中年女人想要变美，第一步就得跟油腻小卷发说拜拜了！别再执着于那些会让你显得老气横秋的小卷发了，不如试试盘发吧，不仅优雅大方，还能让你的气质瞬间提升几个档次。看下面这位微胖的阿姨，虽然脸型圆润，但梳着精致的盘发一点儿都不显脸大，反倒是精气神十足！

[Point2]剪层次短发，比烫卷时髦还好打理

如果你觉得盘发有点难度，那么层次短发绝对是你的不二之选，这种发型不仅时髦，还超级好打理，一刀剪下去，层次感立现，再稍微抓一抓，就能打造出随性又不失时尚的发型，不仅比小卷发显年轻和时髦，也更容易修饰脸型哦。

【穿搭篇】

要点（1）学会选择合适的宽松衣物

>>>多穿正肩的衣服，显头小且利落✔

宽松不等于随意，选对了宽松衣物，不仅能让你舒适度满分，还能巧妙修饰身形，让你看起来更加修长；建议大家多多关注衣服的剪裁，特别是肩部的设计，正肩设计能有效拉长颈部线条，显得头部比例更小，整体看上去更加利落挺拔。

>>>宽松衣物要有腰线，否则显矮显胖✔

宽松的衣服确实舒服，但如果没有腰线，很容易让人看起来臃肿哦。所以，挑选衣物时，不妨选择那些带有腰带设计或是自然形成腰线的款式，比如束腰大衣或者羽绒服，它们能在不紧绷的情况下，勾勒出优雅的曲线。

要点（2）避开这些宽松衣服，显胖显土

当然了，宽松的穿搭也有雷区，选错了款式，不仅不显瘦，还可能让你看起来更加臃肿。

A.宽松臃肿无形的长羽绒服✘

虽然长羽绒服保暖性极佳，但如果款式过于宽松且没有形状，穿上它就像披了个棉被出门，保暖性虽好，美感全无。选择时，不妨挑那些有轻微收腰设计，或是下摆略带A字型的长款羽绒服，既保暖又能修饰身材。

B.厚实臃肿的皮草外套✘

皮草外套自带贵妇气质，但如果材质过于厚重，剪裁又不合身，很容易让人显得壮硕，只有瘦子穿好看，稍微胖一点或者骨架大一点就完全穿不出所谓的好气质，反倒是会觉得很油腻。

如果你对皮草情有独钟，不妨尝试轻薄款或是带有拼接设计的款式，既保留了皮草的奢华感，又不会过于沉重。

第三章：130斤阿姨的时髦攻略，照搬美到老

Step①.宽松衣物成套穿，上下协调不繁琐

谁说胖阿姨不能穿宽松衣服？宽松衣物不仅穿着舒适，还能巧妙遮掩身材上的小瑕疵。关键在于成套穿，色彩和材质呼应，不会显得繁琐。

套装穿搭尽量避开艳丽的色彩，否则全身鲜艳的颜色堆积会造成膨胀感，我们在衣服的颜色上可以选择温柔的深色或者莫兰迪色系，既不张扬又显气质，无需过多搭配，就能轻松搞定一天的装扮。

Step②.大领口衣服叠穿修身内搭，显瘦还保暖

大领口的衣服绝对是显瘦神器，无论是V领还是U领，都能露出颈部线条，拉长整体比例，显得人更加修长。这时候，叠穿一件修身的打底衫，不仅保暖还非常有层次感。你可以选择黑色、白色或者深灰色的打底衫，百搭又实用。

Step③.脚踩带跟鞋，配宽松外套也不显矮

微胖的小个子阿姨就不要随便穿平底鞋出门了，试试高跟鞋吧，带跟鞋不仅能在视觉上拉长腿部线条，还能增加身高，即使搭配宽松的外套也不会显矮，冬季，一双简约的粗跟短靴或者细跟高跟鞋，都是不错的选择。

Step④.穿衣拉高腰线，划分好比例

无论胖瘦，穿衣搭配都要注意腰线，高腰裤、高腰裙或者带有腰带的上衣，都能很好地划分身材比例，让你看起来更加高挑。特别是冬季穿这些宽松的衣服，腰线被挡住很容易影响我们的比例，导致臃肿显矮，不妨试试搭配一条细腰带，以及将上衣塞进裤腰，从而体现出你的比例。

今天的时髦攻略就分享到这里啦！记住哦，美丽不分年龄和体重，只要你有心，就能穿出自己的风格。即便你是130斤，你也完全有资格拥有属于自己的美丽与优雅，不必刻意迎合他人的审美标准，只需做最真实的自己，就能活出最精彩的人生。