寒冬来了，体育教师你该如何应对？

关键词一：寒冷

有一种寒冷是透骨的冷。这种冷不是每个人都能感同身受的。作为一名体育教师我们的主阵地是操场，北方呼啸中屹立于操场中，或许你会说作为老师，我们应该是和学生一起运动而不是站在那儿，纯受冻。我们来看数据，一节课40分钟，一线教师的我们一天四节课。作为专业人士，当然会和学生一起运动，于是你就会发现上完课后身上大汗淋漓，脸蛋却冰凉。我们最初听到体育同行在感慨脸都冻透了时，还觉得好笑，切身感受后才明白那种透骨的冷和同行自我调侃后的无奈。

关键词二：生病

有一种生病叫你弱他就强。这是体育老师要告诉学生的，同时也要告诉家长的。在上课前会有学生说不舒服不能上室外课、有学生说怕冷不出去上课、有学生说家长交代不能跑怕出汗容易感冒......于是，体育老师尴尬的发现自己精心设计的课堂，因各种外在原因，从一开始被允许参与者就寥寥无几。因体育老师认为自己科学安排教学内容，且调整了运动强度等，能够确保学生的健康和安全，坚持上课。那么就出现了一项新的工作，你不但要让学生认识到，有一种生病叫你弱他就强，还要做好家长的心理建设。

关键词三：健康课

室内健康课想说爱你不容易。冬季的室内课是体育教师的第二阵地。首先小编和大家讨论一下每学期健康课程的安排。华东师范大学王晓赞教授在回答大单元教学问题时曾提到：体育新课标2022 版发布后，大单元教学成为热议，一个学期到底安排几个大单元合适呢？健康教育课程到底占多少呢？以水平三为例，两个大单元，每周3节体育课，一个学期的教学周数，按18周计算，也就是54节课，建议设置两个大单元，每个单元18课时，共计36学时，此外，体能、健康教育和跨学科主题学习，各占10%左右的课时，凑个整数各自需要6课时，这样就可以完成54学时的安排了。可见，室内健康课我们上的是有理有据。同样，室内健康课我们也会精心设计，上的精彩纷呈。可实际中如果室内课过多就会引出各种问题。传统意义上的体育课在室外待惯了，如果不出去，在其他人眼中你就像没上体育课一样。

关键词四：项目

有一种运动项目叫寒冬热练。寒潮、暴雪、大风！看到各种预警，小编就想到了寒冬热练这个词，冬季是各项训练的黄金期，适合冬季体育锻炼的项目很多,如中长跑、球类、跳绳、踢毽子等。但选择哪些项目作为体育课的教材,要根据气候变化的特点和实际情况,本着因地制宜、就地取材的原则,按照学生的性别、年龄和健康状况,结合国家体育锻炼标准,定出既适合冬季特点,又符合学生心理的教学计划。

关键词五：服装

有一种冬季上课服装叫穿着热，脱了冷。2023年冬季流行一句话：不是羽绒服买不起而是军大衣更有性价比！小编看来体育课上也可以备上一件。让昂贵的羽绒服，呢大衣稍事休息，上体育课穿着衣物要舒适，不要过紧或过厚，开始可以多穿一些，热身到身体发热并开始出汗时，再脱去多余的衣服。

寒冬来了，作为一线体育教师，阁下又该如何应对呢？评论区留下你的高见吧！