真相！很多人羽绒服都穿错了…

“天气冷了，多穿点！”

小时候，你有没有

被爷爷奶奶的这句话支配过

一到冬天

就裹得里三层外三层的

走起路来摇摇晃晃

到了室外还是冻得直哆嗦

其实，你有没有想过

这可能是你穿衣服的方法不对！！！

最近

“为什么羽绒服里面穿短袖更暖和”

“为什么羽绒服里穿薄点才暖和”

网友纷纷表示：

不是穿得越多越暖和吗？

那么真相是...

其实，“穿得越多越暖”是一个误区。穿衣保暖的关键在于有一定的厚度，并且有足够的空气层。

空气层是指衣服和人体之间有空气间隙。由于人体不断散热，会把空气慢慢加热，此时，空气便起到了保暖层的效果。

穿得太紧

如果衣服穿得很紧，夹层间没有空气， 保温效果反而更差。

穿得太厚

衣服穿得过厚，不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流， 使保暖性下降。

穿得太多

当层数超过某个值后，衣服层与层之间的空气存量反而会随着衣服层数的增加而减少。

出门在外时，衣服随着身体动作出现相互摩擦、挤压，还会加速衣服间空气层流动， 加剧热量散失。

既然不主张在羽绒服里穿太多，

那是不是穿得越少越好？

实际生活中，冬季不仅温度低，还经常出现大风天气，再加上羽绒服本身相对宽大的设计，领口、下摆处都容易灌风。

羽绒服里穿短袖，适合本身“火力足”的人，且更适用于冬季温度不是很低的地区。

在绝对低温面前，如果只在羽绒服里穿短袖，内层有再多的热量都是捂不住的。

如果本身习惯了冬季“秋衣+毛衫+羽绒服”的穿搭， 不建议突然尝试“羽绒服+短袖”。

不能太厚也不能太薄

那冬天要怎么穿呢？

建议试试 “三明治穿衣法”

外层选择羽绒服、棉服、羊绒大衣、冲锋衣等有一定抗风能力的衣服，如果衣物本身可制造空气层更佳。

中层采用柔软、蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等再制造空气层。如果外套本身就比较保暖，且比较抗冻，可以直接去掉中层。

内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等，可以迅速透湿透气，避免湿气在衣物内积攒，影响外层的蓬松度降低保温性能。