冬季带娃：别再“粽子式”穿搭和捂汗了！

你家表姐这事儿我太理解了！昨天我接我家那小子放学，在小区门口正好撞见她，小柚子缩在羽绒服里，鼻子红得像灯泡，清鼻涕挂着，一个劲儿打喷嚏。

表姐那个无奈叹了口气说：“我天天给他穿三件毛衣加最厚的羽绒服，就怕他冻着，结果呢？这都这个月第二次感冒了！”

说实话，冬天带娃真是场“硬仗”。大家都是拼了老命怕孩子生病，啥保暖的招儿都用上了，可有时候越是小心翼翼，越容易出岔子。

我跟你说，冬天带孩子，再冷再怕，有5件事，真的别再做了！听我说，等孩子真病了，你后悔都来不及！

1. 别再给娃“粽子式”穿搭了！

我楼上那家浩浩奶奶，那真是“全副武装”的典范。每次接娃，浩浩都像个小粽子，长长的羽绒服拖到脚踝，脖子上还恨不得围两条围巾。浩浩自己说热得冒汗，奶奶还特犟：“小孩子火力弱，多穿点总没错！”

结果呢？三天后浩浩发烧了！医生直接说，就是捂的！孩子穿太多，身体热量散不出去，一直出汗，汗毛孔张开着，一吹风立马就凉了。

兄弟们，咱们孩子新陈代谢快，本来就比我们怕热！你穿太多，他身体就懒了，抵抗力反而往下掉。记住，摸后颈，暖乎乎的就OK了，别光盯着手脚凉不凉，那都是正常的！

2. 暖水袋？赶紧扔！

上周我在妈妈群里看到个帖，邻居家孩子晚上抱着暖水袋睡，第二天腿上起了好几个水泡，医生说是“低温烫伤”。

很多人觉得暖水袋温度不高，没事儿。但孩子的皮肤，真嫩啊！40多度的东西敷久了，皮肤就慢慢受损了。关键是，这种烫伤一开始没感觉，等你发现的时候，可能已经伤到真皮层了。

想让被窝暖和点？睡前开半小时电热毯，上床就关掉，或者用绒被套提前暖暖床就行，安全多了！

3. 润肤霜，擦多了反而“窒息”！

我老二前阵子脸蛋有点泛红，我以为是干，就早晚厚厚地抹一层润肤霜。结果儿保医生一瞅就说：“你这涂得也太厚了！”

我当时就懵了。其实孩子的皮肤有自己的平衡机制，你涂太多，把毛孔都堵住了，它反而呼吸不畅，皮肤更脆弱。

说实话，每天薄薄涂一层，成分简单的就行了。出门实在冷，给他戴个口罩挡风，比你使劲涂强多了！

4. 别让娃吃“滚烫”的食物！

天冷了，谁不爱来点热乎的？刚出锅的饺子、热腾腾的汤……看着孩子吃得脸红红的，当妈的特有成就感。

但你得知道，国际癌症研究机构都说了，超过65度的热饮，对食道风险挺高。咱们孩子的食道比咱们娇嫩多了！你觉得吹几下凉了，但里头可能还烫着呢！长期刺激，太伤了。

喂饭时，你最好分装在小盘子里晾或者用小碗盛着晾几分钟，千万别用嘴吹，不卫生，也不安全！

5. 越“躲”越容易生病，真不是吓你！

我认识一个宝妈，冬天坚决不让孩子出门，说外面冷，容易感冒。结果呢？在家待了俩月，反而接连倒了三次流感！

医生说的明白：孩子适当接触点冷空气，才能锻炼呼吸道适应能力。你老把他关在暖气房里，空气不流通，病菌才容易滋生呢！

只要不是大雾霾或者暴寒天气，每天带孩子出门溜达个20分钟，晒晒太阳，不仅补充维生素D，还能让身体适应环境，这才是真“养生”啊！

一下：

养孩子，细心是好事儿，但真得讲究个“度”。冬天保暖，不是看谁穿得厚，谁捂得严。适当让他感受点冷，接触点外面的风，他才能长出真正能抗风雨的底子来！你说是不是这个理儿？